国产精品永久免费,精品久久久久久久久中文字幕,日本一码二码三码是什么尺码,97超级碰碰人妻中文字幕

尊敬的家長朋友們、親愛的同學們：

大家好！

歲末將至，敬頌冬綏?；厥?022，我們共同面對疫情大考，家校攜手，共克時艱，全力構筑起了疫情防控的堅強堡壘；我們勇擔使命、砥礪前行，學校內涵式高質量發展取得新成效。在此，衷心感謝各位家長對學校工作的理解和支持，誠摯感謝同學們對學校發展和疫情防控做出的積極貢獻。在此祝愿各位家長朋友們新年快樂、萬事勝意！祝福同學們歲常歡愉、新年可期！

為了讓孩子們度過一個安全、文明、快樂、充實的寒假，我們誠懇地希望各位家長能夠承擔好家庭教育的主體責任，跟學校一起努力，為孩子們的假期生活提供更加科學的指導，也希望各位同學能在溫馨愉悅的假期里，記得學校的叮嚀與囑托：

一、不忘防護，做好自身健康“第一責任人”

隨著新冠感染劃入“乙類乙管”，疫情防控進入嶄新階段。但是病毒并未消失，希望各位家長和您的家人要當好自己健康的第一責任人。

1.宅：非必要不外出，減少聚餐聚會。年終歲末，聚餐聚會、走親訪友增多，冬季又是呼吸道傳染病的高發季節，病毒傳播風險增大，建議大家非必要不外出，盡量減少前往人群聚集、通風條件差的密閉場所?？捎谩霸茊柡颉贝嫔祥T探望，盡量少聚集、少聚餐，不給病毒“可乘之機”。

2.防：加強個人防護，切莫放松警惕。繼續加強個人防護，科學規范佩戴口罩、保持手衛生，外出時與他人保持安全距離，注意咳嗽噴嚏禮儀。最重要的還有及時接種疫苗和加強針?！瓣柨怠眰內匀灰龊梅雷o，不要降低防控標準。

3.康：重在調養身心，增強免疫力。“陽康”初愈的同學，要利用假期好好調養，注意三餐規律、營養均衡，保證每日谷物、優質蛋白和水果蔬菜攝入，保持作息規律，不要劇烈運動，讓疲勞的免疫系統得到補充和休整。還沒“中招”的也應規律作息、合理膳食、適量運動，提高免疫力。

二、不忘安全，做好自身安全“第一責任人”

安全重于泰山，生命高于一切。孩子們的安全與健康是咱們共同的牽掛！望家長與同學們重視假期安全，特別是消防安全、交通安全、飲食安全、防溺水、防欺詐和網絡安全等。

1.消防安全。寒假期間天氣寒冷，要加強對孩子們的用火用電用氣用煤安全教育監督，做到人離電斷火滅。春節期間，燃放煙花爆竹頻繁，同學們要遠離易燃易爆物品，嚴防火災和人身傷害事故發生。科學使用電熱毯、電暖氣等家用電器，防止電器火災。正確使用燃氣，使用煤爐取暖的要保持通風，防止煤氣中毒。

2.交通安全。春節是走親訪友的高峰期，也是各類交通安全事故多發期，家長和同學們如要外出，應嚴格遵守交通規則，不乘坐“三無”車輛，騎電動自行車戴頭盔、不超速、不并行、不載人，遠離大貨車盲區。

3.飲食安全。牢固樹立食品安全意識，挑選、購買、食用安全健康的食品。要堅持規律的一日三餐飲食習慣，不暴飲暴食，不挑食，保證充足的營養攝入。

4.防摔傷、防溺水。冬季氣溫低、多雨雪，外出時要注意防滑，避免摔傷。不要到結冰的河面溜冰、玩耍，防止摔傷和溺水事故的發生；若不慎發生溺水事故，要及時、科學施救，避免因盲目施救造成更大傷亡。

5.健康上網。希望家長善引導、勤監督，教育孩子綠色上網、文明上網、健康上網，合理安排上網時間，拒做“手機低頭族”。不輕信來歷不明的信息，不在網絡透露自己及家人的信息，決不向陌生人匯款、轉賬，防止遭受詐騙。用好“學習強國”等學習平臺，給自己“充充電”。

（三）不忘學習，做好自身發展“第一責任人”

假期是提升自己的最好時刻，發展培養自己的愛好，或是學習新的知識，都是假期“充電”的好方法。

1.關心時事、愛國愛家。寒假期間，多瀏覽新聞，拓寬視野，尤其是響應黨中央、團中央的號召，認真學習黨的二十大精神并自覺踐行。學會關注國內外大事要聞，胸懷世界大格局。廣泛閱讀，增加知識儲備，用書香充盈內心。

2.學習技能、積極備考。對于已經明確自己未來所從事領域的同學來說，各種各樣的能力證書是必不可少的，來年的各類資格證、英語四六級等等考試，都可以利用現在的空閑時間來提早準備。而對于許多志在升本的同學而言，也是時候開始備考了，同學們可以回顧一下學習筆記，從中發掘學習的方法與靈感，利用這個假期為自己做好復習規劃，游刃有余面對接下來的考試。

3.感恩父母、回饋家庭。假期是父母與孩子溝通交流的好時段，請珍惜相處的美好時光，多交流談心。希望同學們能主動承擔家庭勞動、體貼關心家人，表達感恩之情，力行感恩之道，將愛的氣息傳遞給身邊的每一個人。

家長朋友們，促進孩子健康成長是我們共同的責任。真誠希望您有任何問題隨時和輔導員、班主任老師溝通交流，我們會用熱心、耐心和細心與您一道為孩子們的健康成長和全面發展保駕護航。

親愛的同學們，希望你們做好假期規劃，充分利用這段承上啟下的自主學習和成長時光，在書香中體悟思考，在實踐中增長才干，在勞動中錘煉精神，在運動中強健體魄，以青春奔跑的姿態為新一年的學習生活蓄力續航，我們期待在春天遇見更好的你們！

舊歲已展千重錦，新年更進百尺竿。值此新春佳節來臨之際，衷心祝愿全體同學和家人們在新的一年里身體健康、節節進步、闔家幸福、萬事如意！

東營科技職業學院

2023年1月18日